ogdvet

剛剛和好友聊完天
感嘆轉眼也快要25了

或許明年我也來加個什麼婚友社好了 
不過這也是我的嚷嚷而已,我這小孬孬~~

可惡,這禮拜減肥整個low掉了
健身房剛好有事又沒器，有不祥的預感
預計到７／２１要瘦到63.5的說
事到如今也沒有什麼好隱瞞的哈哈哈
想當初本人胖到超越國中全盛時期７４ｋｇ的極限
７６　ｋｇ　　　是的各位看官，沒有在怕被笑的　　要感嘆的快點
這是我大約５月的體重，正式是從５月２１開始減的
當時７４點５，減肥沒什麼祕訣
就是發狠的少吃，發狠的運動
狠字是關鍵　
還有就是不管有沒有做到
把體重及目標體重寫在一本簿子上，時間也記上
我的哈ㄇㄟ寶寶～有設密碼，心事有得保！

也可以順便寫日記
包括在加州量的體重，在家裡自己量的　都要記！！！！分門別類
分日分月的寫上實際及目標體重
反覆的算自己瘦多少了，離目標剩多少時間
我是每天睡前都會盯著這些至少５分鐘，看看目標體重是一路下滑會想入非非
有時認真減，下降的體重還會超前，就會有多降多保庇的錯覺　
公開體重的目的是因為看到新聞有一位一百多的都ｏｕｔ了，就覺得自己沒有在怕的
順便也希望激勵一些七十幾的族群，七十幾會有一種錯覺
就是戀人以上友達未滿的那種，大尺碼的老闆會對你說你要穿最小號的
一般商家會跟你說我們最大只做到ＸＬ歐.......
這會茫然拉，然後就停在七十幾，安然渡日好像也不錯～～
連現在６字開頭也會這樣，我想要達到５５以下，才會真的有變瘦的真實感八～～
加油吧，有些事，真正胖的人才了
慢慢減，好像很好
但是發火減，老實說瘦下來的機率是比較高的！
千萬不要輕易相信瘦子對你說－－－要瘦得健康～～慢慢減！
畢竟胖子對健康和慢慢的定義和一般人不同，所以才有成為楊貴妃的本事～～


前幾天看到大學拍的學士照，雙下巴實在嚇人
粉無聊的用奇異筆把臉用瘦，超好玩的拉～還加了瀏海喲~~